Acerca de este curso
Una planificación semanal (de siete días) de todas tus comidas en total 28 comidas: desayunos, almuerzos, meriendas y cenas. Con un aporte bajo en hidratos de carbono, moderado en proteína y alto en grasas. Ideal para aquellas personas con síndrome metabólico, prediabetes y diabetes, que se sientan fatigadas o que simplemente desean mejorar su composición corporal. Actualmente es muy utilizado en estética por sus reconocidos beneficios anti aging. Contiene además recomendaciones, un plan de entrenamiento y todas las recetas.